双極性障害だけど、がんばるよ。

気持ちに波がある病気ですが明るく生きたいです。双極性障害のことだけではなく日々思ったことを綴る日記ふうブログです（＾＾）

すごく久し振りにうつになった。昨日少し頑張りすぎた。疲れているのに、無理して台所に溜まっていた食器を片付けたあと、どんどん具合が悪くなっていった。そして昨日は季節が変わって、はじめて寒いと感じた。秋になって涼しいと感じたことはあったけど…